המדריך לשינה רגועה

5 כלים שצריך להעניק לתינוק בתקופות לחץ ואזעקות כדי לאפשר לו להירגע ולהירדם בנינוחות

למי זה מתאים?

קצת עליי

אני נועה להט, יועצת שינה לתינוקות ופעוטות, מדריכת הורים לגיל הרך ומדריכת עיסוי תינוקות. 

בשנים האחרונות אני מלווה הורים בתהליכי שינה תוך שילוב של הבנה רגשית עמוקה יחד עם כלים פרקטיים וישימים.

במיוחד בתקופות של לחץ, אזעקות וחוסר יציבות, אני מתמקדת ביצירת תחושת ביטחון לתינוק דרך מגע, רוגע והכוונה נכונה של ההורים. 

המדריך הזה נבנה מתוך ניסיון בעבודה עם הורים במצבים מאתגרים ומטרתו לתת לך כלים פשוטים שתוכלי ליישם כבר עכשיו כדי לעזור לתינוק שלך להירגע, להרגיש מוגן ולהירדם בנינוחות. 

תזכרי תמיד שאת עושה את הכי טוב שאת יכולה והמדריך הזה נועד לתת לך כלים שיקלו עלייך ויעזרו לך להרגיש בטוחה בדרך שלך.