נעים מאוד ואיזה כיף שבאת!

אני נועה להט ואם הגעת לעמוד הזה כנראה נתקלנו אחת בשניה ברחבי הרשת. 

אני נשואה עם שלוש בנות מתוקות וצמודות, בוגרת תואר ראשון במדעי ההתנהגות, יועצת שינה מוסמכת לתינוקות ופעוטות בשיטת האינטליגנציה הרגשית ששמה את הילד וההורה במרכז. בנוסף, מדריכת הורים לגיל הרך ומדריכת עיסוי תינוקות. 

לאחר לידת בתי הבכורה, ההתמודדות סביב נושא השינה היה מאוד קשה. הרגשתי חסרת אונים, מתוסכלת ובעיקר עייפה. זו היתה תקופה עם הרדמות ארוכות ומתישות כולל יקיצות מרובות בלילה כי היא לא היתה מוכנה להירדם במיטה שלה. הייתי מבולבלת, שאלתי את עצמי איך זה שלמדנו 12 שנים בבית הספר ואחר כך באוניברסיטה ואף אחד לא באמת לימד אותנו להיות הורים?!

יום אחד קמתי בבוקר והחלטתי שאני חייבת לעשות שינוי. חשבתי לעצמי שאם יש אנשים שמבינים שאפשר גם אחרת אז זה אפשרי גם עבורי. לכן פניתי ליועצת שינה שליוותה אותי כל הדרך אל היעד הנכסף. הדרך הייתה אמנם לא פשוטה אבל היא נתנה לי המון ביטחון וראיתי שזה באמת עובד עד שבסופו של דבר אחרי תהליך מלווה בימים שלעיתים היו מאוד מאתגרים, היא התחילה לישון וכך גם הבית כולו. לא היתה מאושרת ממני וסוף סוף התחלתי באמת להנות… השקט והאושר הפנימי שמצאתי גרמו לי להיות אמא מודעת יותר והיום אני יודעת להגיד שאם הייתי יודעת אז את מה שאני יודעת היום, כנראה שהייתי חוסכת לי המון בעיות. 

ואז זה קרה… מתוך הקושי הפרטי שלי החלטתי ללמוד את השיטה שאני כל כך מאמינה בה ולהפיץ את הבשורה כדי לשנות את החיים של משפחות נוספות. היום אני מבינה שזו השליחות שלי ואני מדריכה ומלווה משפחות עד להירדמות עצמאית של התינוק והסיפוק הוא כל כך ענק. 

עקרונות השיטה מושתתים על ראיית התינוק כמכלול תוך כדי התייחסות לכל האלמנטים בחייו: תזונה, התפתחות מוטורית, הצרכים והיכולות שלו בשילוב של ראיית צרכי המשפחה כולה וסגנון ההורות. אופן הייעוץ הינו הדרגתי עם דגש על קישור טוב וחיובי לשינה ולמיטה ועם סיפוק מענה מיידי לבכי. 

באתגר שלי "מרדימה בקלות", נלמד איך לקדם הרגלי שינה טובים ובריאים ואיך לקצר את ההרדמות של התינוק שלך כדי שסוף סוף תרגישו הקלה משמעותית ותוכלו לישון טוב. 

הגיע הזמן להתחיל לעשות את השינוי הזה שאת מחכה לו כבר יותר מדי זמן!

מחכה לך!